가정을 지키는 사랑의 에티켓, 변기뚜껑을 닫자.

식중독은 여름에만 발생하는 것이 아닙니다. 특히 겨울철에는 노로바이러스와 같은 바이러스성 식중독이 증가할 가능성이 있습니다. 이번 포스팅에서는 겨울철 노로바이러스 식중독의 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

겨울에 더 강해지는 노로바이러스

노로바이러스는 주로 오염된 음식물이나 물을 통해 인체에 식중독을 일으키는 바이러스입니다. 겨울철에 노로바이러스가 더욱 활성화되는 이유는 기온이 낮아져 바이러스의 생존 기간이 연장되고 감염력이 높아지기 때문입니다. 노로바이러스는 영하 20도에서도 살아남을 수 있어 여름보다는 겨울에 더 자주 발생하며 감염자는 구토, 설사, 복통 등을 경험합니다.

 

식중독은 계절에 상관없이 발생할 수 있으며, 겨울에는 특히 노로바이러스와 같은 바이러스성 식중독에 주의해야 합니다.

 

식중독 예방법: 음식 조리와 위생 수칙

1. 손 씻기: 음식 조리 전·후, 식재료 다루기 전에 꼭 손을 씻어야 합니다.
2. 음식 씻기: 과일·채소류는 흐르는 물에 충분히 씻어내고, 조리 전에는 깨끗하게 손질해야 합니다.
3. 조리 도구 소독: 조리 도구는 열탕 소독이나 살균제로 소독한 후 철저히 씻어야 합니다.
4. 음식 익히기: 음식물은 내부까지 충분히 익혀야 합니다. 특히 어패류는 중심온도 85도에서 1분 이상 익혀야 합니다.
5. 물 삶기: 끓지 않은 지하수 등은 반드시 끓여서 마셔야 합니다.

 

변기 사용 시 주의사항

노로바이러스는 음식물 섭취뿐만 아니라 변기 사용과 관련하여 전파될 수 있습니다. 따라서 변기 사용 시에는 다음과 같은 주의사항이 필요합니다.

1. 변기 뚜껑 닫기: 화장실 사용 후에는 변기 뚜껑을 꼭 닫아야 합니다. 이렇게 하면 비말이 확산되어 공기 중으로 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다.
2. 물 내리기: 변기 사용 후에는 물을 내림으로써 비말이 퍼지는 것을 최소화할 수 있습니다.
3. 주변 소독: 변기 주변은 정기적으로 소독하는 것이 중요합니다. 염소 소독제를 사용하여 청소 후 10분 이상 방치하는 것이 효과적입니다.
4. 환자 환경 관리: 식중독 환자가 발생한 경우, 해당 환경은 철저히 소독하고 완쾌 후 3일 동안은 공동 생활을 피하는 것이 좋습니다.

 

식중독은 계절에 상관없이 발생할 수 있으며, 겨울에는 특히 노로바이러스와 같은 바이러스성 식중독에 주의해야 합니다. 위의 예방법과 주의사항을 참고하여 건강한 겨울을 보내시기를 바랍니다. 적절한 위생 수칙을 준수하고 음식 조리에 신경 쓰면 식중독을 효과적으로 예방할 수 있습니다.