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무엇도 설명하지 마라, 그저 실행하고 보여줘라. 무엇도 설명하지 마라, 그저 실행하고 보여줘라. 왜 그렇게 사는지, 왜 말이 없는지, 왜 혼자 가는지. 그걸 이해시키려 들지 마라. 설명하는 순간, 네 기준은 남의 판단 아래로 내려간다. 말은 가볍고, 해명은 흐름을 끊는다. 진짜 중요한 사람은 입이 아니라 결과로 말한다. 처음엔 의심받을 수 있다. 이해 못 한다는 반응도 나온다. 가볍게 판단하는 사람도 있다. 괜찮다. 그건 네가 틀렸다는 신호가 아니라 아직 증명 단계에 있다는 뜻이다. 말할 시간에 움직여라. 보여주겠다는 생각조차 필요 없다. 정말 집중하고 있다면 설명할 여유 자체가 사라진다. 계속 실행하고, 계속 쌓고, 계속 전진해라. 그러면 언젠가 세상이 먼저 알아본다. 그때는 네가 한마디도 하지 않아도 사람들이 스스로 해석하고, 네 위치를 인정.. 2026. 1. 24.
가깝다고 다 말할 필요 없다. 가깝다고 다 말할 필요 없다. 아무리 친해 보여도 모든 감정과 생각을 전부 꺼낼 수 있는 관계는 없다. 말한다고 가까워지는 것도 아니고, 다 털어놓는다고 더 이해받는 것도 아니다. 오히려 한 번 나온 말이 돌아다니고, 의도와 다르게 해석되고, 그 순간부터 네 기준이 흔들리는 경우도 많다. 가까울수록 더 조심해야 할 말이 있고, 아끼기 때문에 굳이 하지 않는 이야기도 있다. 그건 거리감이 아니라 관계를 지키는 선택이다. 진짜 깊은 관계는 말이 많아서 유지되지 않는다. 굳이 설명하지 않아도 흐름이 깨지지 않는 상태, 그게 신뢰다. 모든 걸 말하고 나면 남는 게 후회일 때도 많다. 그래서 어떤 순간에는 말할 자유보다 말하지 않을 자유가 더 중요하다. 가깝다고 다 말하지 마라. 말이 없어도 흔들리지 .. 2026. 1. 23.
잘 쉬는 연습도 훈련이 필요하다. 잘 쉬는 연습도 훈련이 필요하다. 쉬는 게 어렵다는 사람, 정상이다. 해야 할 일이 떠오르고, 가만히 있으면 불안해지고, 몸은 쉬고 싶은데 마음이 가만두질 않는다. 그건 게으름이 아니다. 제대로 쉬는 법을 배워본 적이 없었을 뿐이다. 잘 쉬는 것도 훈련이다. 아무것도 안 하기로 정한 시간에 정말 아무것도 안 하는 연습. 쉴 때마다 무의식적으로 핸드폰을 찾는 습관을 의식적으로 끊는 연습. 쉬면서 죄책감을 느낀다면 그건 늘 긴장한 채 살아왔다는 증거다. 계속 달리기만 하던 사람일수록 멈추는 순간이 더 낯설고 더 무섭다. 하지만 쉬지 못하면 언젠가는 몸이 대신 멈추게 만든다. 그때는 선택이 아니다. 끝까지 가는 사람은 계속 달리는 사람이 아니라 제때 멈추고 제대로 회복할 줄 아는 사람이다. 쉬는 것.. 2026. 1. 22.
설명이 필요한 관계는 이제 그만 정리해라. 설명이 필요한 관계는 이제 그만 정리해라. 말을 자꾸 많이 해야 하고, 내 의도와 감정을 끝까지 풀어 설명해야만 겨우 이해되는 관계라면 이미 균형이 깨진 구조다. 진짜 맞는 관계는 다르다. 설명이 줄어들고, 말이 없어도 통한다. 기분이 어긋나도 오해가 쌓이지 않는다. 그런데 어떤 관계에선 감정을 꺼낼 때마다 단어를 고르고, 표현을 조절하고, 상처받지 않으려고 내가 먼저 조심한다. 그게 반복되면 이미 너를 갉아먹고 있는 중이다. 아무리 좋은 사람이고 오래된 인연이라도 계속 내가 정리하고, 내가 이해시키고, 내가 맞춰야만 유지된다면 그 관계는 틀렸다. 설명이 많은 관계는 결국 지치게 된다. 말로 붙잡는 사이는 오래갈 수 없다. 내가 나를 지키고 싶다면 그 구조부터 잘라내야 한다. 말을 줄일 수.. 2026. 1. 21.

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