부부관계개선2 부부관계에서 갈등의 원인과 상대를 이해하는 방법에 대해 알아보자. 부부 관계에서는 종종 다른 사람들과는 달리 더 많은 갈등과 다툼이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 갈등의 원인 중 하나는 우리가 배우자에게 가지는 기대와 엄격한 태도 때문입니다. 다른 사람들에게는 관대하고 이해심 있는 태도를 취하면서도 왜 배우자에게는 더 엄격한지 의문이 듭니다. 이에 대한 깊은 이해와 부부 간의 소통의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 우리는 보통 부부 관계를 가장 가깝고 소중한 관계로 여깁니다. 그러나 이런 가까운 관계에서는 때로 서로의 예상과 기대치가 높아져 갈등의 가능성이 높아집니다. 이는 우리가 배우자에게 특별한 가치를 두기 때문입니다. 다른 사람들에게는 크게 기대하지 않는 반면, 배우자에게는 더 많은 것을 원합니다. 그들에게는 우리의 말을 이해하고 공감해 주기를 기대하며,.. 2025. 2. 25. 부부클리닉, 공감능력 강화를 통해 부부관계를 개선해 보자. 우리는 고통을 당하는 사람을 보거나 누군가의 눈물을 보면 마치 우리 자신이 그 감정을 체험하는 것처럼 느낄 때가 있다. 이것이 바로 우리 두뇌에 내재된 거울 뉴런의 작용이다. 그러나 이러한 공감 능력은 개인마다 다르게 발달하며, 부부 관계에서도 중요한 요소로 작용한다. 이를 향상시키고 부부 관계를 강화하는 방법에 대해 알아보자. 우선, 공감 능력을 향상시키기 위해서는 비언어적 의사소통을 주의 깊게 관찰하는 것이 중요하다. 상대방의 표정, 몸짓, 시선 등을 통해 그들의 감정을 읽어야 한다. 이를 통해 상대방의 감정을 정확히 이해하고 이를 표현할 수 있다. 또한, 적극적이고 능동적인 청취가 필요하다. 상대방의 이야기를 경청하고, 감정적인 의미를 파악하기 위해 질문하거나 요약하는 등의 기술을 사용해야 한다. .. 2025. 2. 16. 이전 1 다음
