작은 일에도 예민해진다면, 정리가 필요한 시기다.

작은 일에도 예민해진다면, 정리가 필요한 시기다.

 

 

예민해졌다는 건 감정이 섬세해졌다는 뜻이 아니다.

 

안에서 이미 과부하가 걸렸다는 신호다.

 

사람 말투에 유독 반응하고, 사소한 행동이 거슬리고,

 

혼자 괜히 분해진다면

 

문제는 마음이 아니라 지금의 구조다.

 

 

이럴 땐 감정을 누르려 하지 마라.

 

그 감정이 왜 올라왔는지 근원부터 정리해야 한다.

 

관계인지, 루틴인지, 생활 방식인지

 

고장 난 부분을 정확히 덜어내라.

 

 

예민함은 결함이 아니다.

 

몸과 마음이 보내는 가장 정직한 경고다.

 

그 신호를 무시하면 먼저 무너지는 건 너다.

 

그러니 반응하지 말고 정리해라.

 

 

불필요한 것부터 치우고 흐름을 다시 세워라.

 

그게 높이 가는 사람들이 쓰는 방식이다.

 

 

- 니체 <위버멘쉬> 중에서 -