인생 늘 피곤한 사람들의 공통점.

1. 필요 없는 일까지 책임처럼 떠안는다.

2. 거절하지 못해 타인의 일정에 끌려다닌다.

3. 우선순위를 세우지 못해 하루가 흩어진다.

4. 쉬는 순간에도 불안을 놓지 못한다.

5. 생각만 늘리고 행동은 계속 미룬다.

피곤함은 몸에서 시작되지 않는다.

마음의 정리가 무너질 때 먼저 쌓인다.

불필요한 책임을 내려놓지 않으면 소모는 끝이 없고,

우선순위가 없으면 에너지는 분산된다.

제대로 쉬지 못하면 회복은 오지 않는다.

생각을 줄이고 행동을 앞당겨라.

피곤함을 끝내는 가장 빠른 방법은,

삶의 기준을 다시 세우는 것이다.

- 니체 <위버멘쉬> 중에서 -

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