본문 바로가기

전체 글3578

Maintaining Cardiovascular Health through Dietary Habits. In the fast-paced lives of modern individuals, recent research highlights the importance of maintaining healthy eating habits. According to a study utilizing data from the NutriNet-Santé cohort conducted by the French National Institute for Agricultural Research, the timing and intervals of meals throughout the day can play a significant role in preventing cardiovascular diseases.   Significance.. 2023. 12. 19.
Understanding the Impact of Sleeping with Lights On on Health. Sleeping with the lights on is often considered convenient and reassuring, providing a sense of comfort and safety. However, this habit can lead to various health issues if maintained over time. In this blog post, we will delve into the side effects of sleeping with lights on and explore preventive measures.   Impaired Sleep Quality and Mental Health Sleeping with lights on may compromise the qu.. 2023. 12. 19.
슈링크플레이션에 대응하는 꼼수인상 막는 방법 제시. 현재 한국에서는 가격 그대로 두면서 제품 용량을 줄이는 슈링크플레이션으로 인한 소비자 속임수가 증가하고 있습니다. 이에 대응하여 정부가 단위가격 표시 의무 대상 품목을 확대하고, 온라인에서도 적용하여 소비자가 가격을 명확히 인지할 수 있도록 조치를 취하기로 결정했습니다.  정부 대응방안정부는 이에 대한 대응책으로 13일, 추경호 경제부총리 겸 기획재정부 장관이 주재하는 비상경제장관회의를 열어 제품 포장 용량 변경 사실 표기를 의무화하는 방안을 추진하겠다고 발표했습니다. 현재 단위가격 표시 의무 대상 품목이었던 84개 품목에 즉석조리식품류, 컵라면, 위생용품 등을 추가로 포함시켜 확대하고, 온라인 매장에도 단위가격표시제를 도입할 계획입니다. 단위가격 표시의 변화단위가격이 증가하면 소비자가 더 쉽게 인지할 .. 2023. 12. 18.
목숨까지 위협하는 강력한 매독의 위험성과 전염성, 콘돔도 소용없다? 최근, 일본에서 발생한 매독 환자 수가 3년 연속 최다 기록을 갱신하며, 우리나라 보건당국까지 우려하고 있는 상황입니다. 현재까지의 통계에 따르면, 이달 19일 기준으로 일본 전역에서 보고된 매독 환자 수는 작년보다 1900명 증가하여 총 1만3251명으로 기록되었습니다. 이로써 매독은 세계적으로 급증하는 추세를 보이고 있습니다.  매독의 감염 경로와 예방법매독은 성매개감염병으로 분류되어 있어, 주로 성관계 등을 통한 감염이 일어납니다. 피부 직접 접촉에 의한 감염이 대부분이며, 성 파트너 간의 직접적인 피부 접촉이 주요 감염 경로입니다. 일반적으로 알려진 성병 예방 수단인 콘돔이 매독에 대한 예방 효과를 완전히 보장하지는 못합니다. 성관계 중 콘돔이 덮지 않는 피부 부위가 매독균에 노출되어 감염이 발생.. 2023. 12. 18.
양파를 효과적으로 먹는 방법, 건강한 레시피로 효능과 영양가를 높이는 방법. 한국인들이 즐겨 먹는 국이나 찌개, 볶음 등에는 양파가 풍부하게 사용됩니다. 양파는 음식의 맛을 향상시키는데 그치지 않고 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 이번 포스팅에서는 양파의 다양한 효능과 영양가를 높여 먹을 수 있는 효과적인 방법들을 살펴보겠습니다.  양파의 혈관 건강에 미치는 영향양파에는 혈관 건강에 도움을 주는 케르세틴이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 케르세틴은 혈관 벽 손상을 예방하고 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 양파에 함유된 유화 아릴 성분은 혈관을 확장시키는 역할을 하여 혈압 조절에 도움을 줍니다. 알리신 성분도 양파에 함유되어 있어 유해균의 증식을 억제하고 혈당 수치를 감소시키는 효과가 있습니다. 내장지방 제거와 양파의 연관.. 2023. 12. 18.
어린이 편식이 미치는 정신건강, 우울증 위험성 증가. 최근의 연구결과에 따르면, 편식은 불안, 우울증 등의 정신 질환을 앓을 가능성을 높일 수 있다는 사실이 드러났습니다. 미국 듀크 의학 센터의 연구팀이 2살에서 6살까지의 어린이 3433명을 대상으로 한 조사에서, 특히 편식이 심한 어린이들이 정상적으로 식사하는 어린이들에 비해 우울감을 약 2배 이상 느낀다는 결과가 나왔습니다. 이러한 결과는 편식이 어린이의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 심각한 문제를 보여주고 있습니다.  편식과 정신 건강의 연관성편식은 냄새, 질감, 맛 등의 이유로 특정 음식을 거부하는 행동으로, 어린이들의 20%가 이 현상을 겪고 있습니다. 연구 결과에 따르면, 편식이 정도가 심할수록 정신 질환에 걸릴 위험이 커진다는 것이 확인되었습니다. 특히 3%의 어린이들은 극단적으.. 2023. 12. 18.

티스토리툴바