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Cook It If You Can: Understanding the Risks of Eating Raw Eggs. Eggs are a nutritious food enjoyed by many for their versatility in various dishes. However, excessive consumption of raw eggs can lead to several health issues. In this post, we will explore the risks associated with eating raw eggs and the proper way to consume eggs.   Biotin Deficiency and Hair Loss The Role of Avidin Raw egg whites contain a protein called avidin. Avidin binds to biotin, a .. 2025. 2. 10.
Don't Assume It's Just Blackheads: Understanding Black Spots Around the Nose. We've all looked in the mirror and noticed black spots on our noses at some point. These spots are often thought to be blackheads, caused by oxidized sebum clogging the pores. However, did you know these black spots aren't always blackheads? Today, we'll explore other reasons why black spots appear around the nose.   Trichostasis Spinulosa: A Skin Issue Mistaken for Blackheads Sometimes what app.. 2025. 2. 10.
The Irresistible Temptation of Late-Night Snacks: Effective Ways to Control Your Appetite. In modern life, stress is an unavoidable part. It affects our body and mind in various ways, one of which is appetite. Many people tend to eat more when stressed, leading to weight gain. To tackle this issue, understanding the relationship between stress and appetite and finding effective control methods is essential. In this post, we will explore the connection between stress and appetite and i.. 2025. 2. 10.
버티기 힘든 야식의 유혹, 식욕을 효과적으로 조절하는 방법에 대해 알아보자. 현대인의 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 부분입니다. 스트레스는 우리의 신체와 정신에 다양한 영향을 미치며, 그 중 하나가 바로 식욕입니다. 많은 사람들이 스트레스를 받을 때 더 많이 먹는 경향이 있으며, 이는 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해서는 스트레스와 식욕 간의 관계를 이해하고, 효과적인 조절 방법을 찾아야 합니다. 이번 포스팅에서는 스트레스와 식욕의 관계를 살펴보고, 이를 조절하는 다양한 방법을 소개하겠습니다.   스트레스와 코르티솔의 역할 스트레스 상황에서 우리 몸은 '스트레스 호르몬'인 코르티솔을 분비합니다. 코르티솔은 시상하부에서 분비되며, 우리 몸이 스트레스에 대응하도록 도와줍니다. 그러나 코르티솔의 부작용 중 하나는 바로 식욕을 증가시키고 체내 지방 축적을 촉.. 2025. 2. 10.

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