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Signals That Indicate You Need to Diet: Understanding the Impact of Weight Gain on Health. We often hear the phrase, "Gaining weight is harmful to your health," but because the threat doesn’t feel immediate, we tend to overlook weight management. However, obesity is not just a cosmetic issue; it can lead to significant health problems and various inconveniences in daily life. Especially, abdominal or upper body obesity is linked to multiple physical abnormalities, making weight contro.. 2024. 10. 15.
There is No Forgiveness That Can Be Earned While Preserving One’s Pride. Let's Explore How to Reflect on Mistakes Wisely. Throughout life, we inevitably make mistakes. When you realize that you have erred and need to seek forgiveness, how should you approach it? Statements like "I made this mistake because of you" that attempt to shift the blame or preserve one's pride are not genuine apologies. Sometimes, our inappropriate words or actions can hurt others, jeopardizing important relationships. In such cases, it is.. 2024. 10. 15.
정상인인척 훈련된 사람을 찾아라, 사회적 학습이 된 소시오패스를 구별하고 피하는 방법에 대해 알아보자. 소시오패스란 무엇인가?소시오패스는 반사회적 인격장애의 한 유형으로, 기본적인 정의는 사회적 규범을 무시하고, 죄책감 없이 타인을 해치는 행동을 하는 사람들입니다. 이들은 종종 다른 사람의 감정을 이해하지 못하거나, 이해한다고 하더라도 전혀 고려하지 않고 행동합니다. 특히 사회적 학습을 통해 소시오패스는 자신을 사회적으로 정상적인 사람으로 보이게 하는 방법을 익히고, 이를 통해 자신의 목적을 달성하려 합니다. 사회적으로 학습된 소시오패스는 평범해 보이거나 매력적인 성격을 가지고 있어 일상에서 쉽게 구별하기 어렵습니다. 이러한 사람들은 표면적으로는 친절하고 사교적인 모습을 보일 수 있지만, 실제로는 타인을 조종하거나 자신의 이익을 위해 이용하는 경향이 있습니다.  사회적 학습이 된 소시오패스의 특징사회적 학.. 2024. 10. 15.
Are You Aware of "Aging Odor"? Let's Manage Body Odor as We Age. Aging is a natural process, but it brings about unexpected changes. One of these changes is the phenomenon known as "aging odor," scientifically referred to as kareishu. This issue goes beyond mere unpleasant smell; it can lead to self-consciousness in social interactions and even cause psychological stress. While aging odor is an inevitable part of growing older, fortunately, it can be signific.. 2024. 10. 14.
It's Not Empathy; We Need to Be Clear About Whether We're Playing the Role of an Emotional Trash Can. Let’s Learn About Healthy Relationships. In relationships, we sometimes find ourselves overly accepting the emotional burdens of others or experiencing situations where they excessively unload their negative emotions onto us. In such cases, we often feel like we’re being treated as an "emotional trash can." This means we continuously take in others' emotional garbage, which can lead to psychological exhaustion and stress in the long ru.. 2024. 10. 14.
공감하는 척하는 괴물, 사이코패스와 소시오패스는 뭐가 다를까, 둘의 차이점에 대해 알아보자. 정의와 개념적 차이사이코패스와 소시오패스는 모두 반사회적 인격장애(Antisocial Personality Disorder, ASPD)의 하위 범주로 분류됩니다. 반사회적 인격장애는 사회적 규범을 무시하고, 타인의 권리를 침해하며, 죄책감이나 후회를 느끼지 않는 성향을 포함하는 정신질환입니다. 하지만, 두 용어는 때때로 혼용되며 다소 비슷한 특성을 나타내는 것처럼 보이지만, 심리학자와 정신과 의사들은 사이코패스와 소시오패스의 차이를 세밀하게 구분합니다. 사이코패스(Psychopath)는 선천적 원인으로 설명되는 경우가 많습니다. 이들은 뇌의 기능적 차이, 특히 감정과 공감을 조절하는 영역의 결핍으로 인해 비정상적인 행동을 보입니다. 반면에, 소시오패스(Sociopath)는 후천적 요인, 주로 어린 시절의.. 2024. 10. 14.
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